Dr. Malika Karimova
Bosh Nutrisionist
20 yillik tajriba. Kattalar ovqatlanishi bo'yicha mutaxassis. Toshkent Tibbiyot Institutini tamomlagan. 500+ mijozga yordam bergan.
Salomatlik va Farovonlik
55 yoshdan keyin
Ilmiy asoslangan ovqatlanish rejalari va professional maslahatlar bilan hayot sifatini oshiring. Har bir yoshda sog'lom va faol bo'ling!
Mutaxassislar Jamoasi
Bizning jamoamiz 15 yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan kattalar salomatligi bo'yicha mutaxassislardan iborat. Har bir mijoz uchun individual yondashuvni ta'minlaymiz.
Prof. Alisher Rahimov
Gerontolog
Keksalar salomatligi bo'yicha 18 yillik tajriba. 30+ ilmiy nashr muallifi. Toshkent davlat tibbiyot universiteti professori.
Nilufar Tursunova
Hayot tarzi maslahatchisi
12 yillik tajriba. Kattalar uchun individual hayot tarzi dasturlarini ishlab chiqish. Psixologiya va ovqatlanish bo'yicha ikki tomonlama ta'lim.
Yoshga Mos Tariflar
Har bir yosh guruhining xususiyatlarini hisobga olgan holda maxsus ishlab chiqilgan ovqatlanish rejalari va maslahat dasturlari.
Faol Boshlang'ich
50-60 yosh
850,000
so'm/oy
- Haftada 2 marta individual maslahat
- Kunlik ovqatlanish rejasi
- Vitamin va mineral qo'shimchalar ro'yxati
- 24/7 maslahat xizmati
Mashhur
Muvozanatli Hayot
60-70 yosh
1,200,000
so'm/oy
- Haftada 3 marta individual maslahat
- Maxsus ovqatlanish rejasi
- Laboratoriya tahlillari tavsiyalari
- Jismoniy faollik dasturi
- Oilaviy maslahatlar
Mukammal G'amxo'rlik
70+ yosh
1,800,000
so'm/oy
- Har kuni maslahat va kuzatuv
- Maxsus parhez dasturi
- Doktor nazorati ostida
- Oilaviy qo'llab-quvvatlash
- Favqulodda vaziyatlarda yordam
Haftalik Reja Namunasi
| Kun | Nonushta | Tushlik | Kechki ovqat | Faollik |
|---|---|---|---|---|
| Dushanba | Sut ko'chasi + meva | Sabzavotli sho'rva + go'sht | Baliq + salat | 30 daqiqalik sayr |
| Seshanba | Yogurt + yong'oqlar | Guruch + sabzavot | Tovuq go'shti + salat | Yoga mashqlari |
| Chorshanba | Tuxum + sabzavot | Lag'mon + sabzavot | Qovurilgan sabzavotlar | Bog'da ishlash |
Mijozlar Fikri
Gavhar Opa
★★★★★
"62 yoshimda hayotim butunlay o'zgardi. BloomPath mutaxassislari menga juda yaxshi reja tuzib berishdi. Endi o'zimni kuchliroq his qilaman!"
Karim Aka
★★★★★
"Men 68 yoshdaman. Doktor professional maslahat berdi va individual reja tuzdi. Uyquim yaxshilandi, energiyam ortdi. Juda mamnunman!"
Mariam Xola
★★★★★
"71 yoshimda yangi hayot boshladim. Ovqatlanish rejasi juda yoqdi, oson va samarali. Oilam ham mamnun, hammaga tavsiya qilaman."
Bepul Maslahat Oling
Mutaxassislarimiz bilan bog'laning va o'zingizga mos kelgan ovqatlanish rejasini tuzishni boshlang.
Ko'p So'raladigan Savollar
Yoshga mos rejalar qanday ishlab chiqiladi?
Har bir yosh guruhining fiziologik xususiyatlarini hisobga olgan holda individual rejalar tuzamiz. 50-60 yoshda metabolizm tezligini ushlab turish, 60-70 yoshda muvozanatli ovqatlanish, 70+ yoshda maxsus parhez va yordam dasturlari mavjud.
Birinchi konsultatsiyada to'liq tahlil o'tkazamiz: salomatlik holati, mavjud kasalliklar, ovqatlanish odatlari va hayot tarzi. Keyin sizga eng mos kelgan rejani taklif etamiz.
Tavsiyalarning xavfsizligi ta'minlanganmi?
Bizning barcha mutaxassislarimiz litsenziyaga ega va kattalar salomatligi bo'yicha maxsus ta'limdan o'tgan. Barcha tavsiyalar ilmiy tadqiqotlarga asoslanadi.
Biz tibbiy tashxis yoki davolanishni taklif etmaymiz. Faqat umumiy ovqatlanish va hayot tarzi bo'yicha maslahatlar beramiz. Jiddiy salomatlik muammolari uchun albatta shifokor bilan maslahatlashing.
Birinchi natijalarni qachon ko'rish mumkin?
Ko'pchilik mijozlarimiz 2-3 hafta ichida yaxshi his qilishni boshlaydilar: uyqu sifati yaxshilanadi, energiya ko'payadi, hazm tizimi normal ishlaydi.
Uzoq muddatli natijalar (og'irlik normalizatsiyasi, salomatlik ko'rsatkichlari yaxshilanishi) odatda 2-3 oydan keyin yaqqol ko'rinib qoladi. Har bir kishi individual, shuning uchun natijalar turlicha bo'lishi mumkin.
To'lov qanday amalga oshiriladi?
Naqd va bank orqali to'lov imkoniyatlari mavjud. Oldindan to'lov talab qilinmaydi - birinchi konsultatsiyadan keyin to'lashingiz mumkin.
Har oyda to'lov qilishingiz mumkin. Agar xizmatdan mamnun bo'lmasangiz, istalgan vaqtda to'xtata olasiz. Hech qanday yashirin to'lovlar yo'q.
Oila a'zolari ham qatnasha oladimi?
Albatta! Oila a'zolarining qo'llab-quvvatlashi juda muhim. Biz oilaviy konsultatsiyalar o'tkazamiz va barcha a'zolarga mos maslahatlar beramiz.
Farzandlar va nabiralar ham ovqatlanish rejalarini tushunishlari va yordam berishlari uchun maxsus yo'riqnomalar taqdim etamiz.
Sog'lom Kelajak 55 Yoshdan Boshlanadi
Professional mutaxassislar bilan birga o'zingizning sog'lom va faol hayot tarzingizni boshlang. Hoziroq birinchi qadamni qo'ying!